Yoga News

Namasté und ein frohes Neues Jahr!

Wir sind umgezogen!

Die neuen Räume eröffnen am 8. Januar, wie immer sonntags mit den Yogastunden Rücken sanft und Mittelstufe/Fortgeschritten um 18 Uhr sowie Meditation & Mantrasingen um 20 Uhr.

Yoga Vidya ist jetzt in der St.-German-Str. 1

Die wunderschönen, Licht durchfluteten Yogaräume im neuen Dachgeschoss bieten reichlich Platz und egal ob Du im sanften Rücken-Yoga Entspannung suchst oder im Kopfstand zur Erleuchtung willst - jetzt hast Du dabei freien Blick in den Himmel. Endlich gibt es einen abgeteilten Umkleide-Bereich und ein zweiter Ayurveda- und Behandlungsraum erlaubt mehr Flexibilität bei der Terminvergabe. Der kleine Innenhof wird sich hoffentlich bald in eine grüne Oase verwandeln, in der du, genau wie im gemütlichen Aufenthalts-Bereich, mit einem Tee verweilen, lesen oder mit netten Menschen plaudern kannst.

Wir starten ins neue Yogajahr mit

1. eweitertem offenen Stundenplan

2. neuen Kursen

3. besonderen Kursen

4. Yoga vor und nach der Geburt

5. Yoga für Kinder & Jugendliche

6. Workshops

7. Einweihungsfest: Konzert mit Anubhab & Bollywood-Party

1. Erweiterte offene Stunden

ab jetzt hast du an 7 Tagen die Woche offene Stunden zur Auswahl.

Die neuen Termine:

Montags 9:30 Uhr: Anfänger/Mittelstufe Schwerpunkt Beckenboden mit Kamala

Montags 20:15 Uhr: gleiche Zeit - neues Thema: Mittelstufe mit Mantras mit Kamala

Freitags 9:30 Uhr: Rückenyoga sanft mit Klangschalen mit Satyavati

Samstag 9:30 Uhr: Anfänger/Mittelstufe - Junior Teacher Class - neben erfahrenen Lehrern engagieren sich hier besonders die Teilnehmer/innen unserer Yogalehrer-Ausbildung.

2. KURSE

Preise, wenn nicht gesondert aufgeführt: 7x 90 Minuten 75 Euro, 8x 85 Euro, 9x 95 Euro oder entsprechend der Anzahl der Kurseinheiten. Abonnenten und YLA mit dem entsprechenden Rabatt.

Einstieg ist in allen Kursen bis zum 3. Kurstermin möglich. Am Ende des Kurses gibt es eine Teilnahmebescheinigung zur Erstattung der Kursgebühren, auch für Kinder & Jugendliche, (i.d.R. 80%) durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Yoga für den Rücken

7 x Do 20:00-21:30h 19.01.-01-03. klassisch mit Devaki

10 x Di 09:30-11:00h 31.01.-03.04. klassisch mit Padma Shri - Sonderpreis: 90 Euro

8 x Fr 09:30-11:00h 10.02.-30.03. klassisch mit Satyavati - Sonderpreis: 70 Euro

8 x Mo 18:30-20:00h 13.02.-02.04. klassisch mit Padma Shri

Yoga für die Gelenke mit Michelle

7 x Di 18:00-19:30h 17.01.-28.02.

Yoga bei Asthma & Heuschnupfen mit Michelle

jetzt vor Beginn der Heuschnupfen-Saison!

4 x Fr 17:15-18:45h 24.02.-16.03.

Yoga 1 - Grundkurs für Anfänger und Auffrischer

8 x Mi 20:15-21:45h 18.01.-07.03. mit Devaki

10 x Mi 09:30-11:00h 25.01.-28.03. mit Padma Shri

8 x Do 18:00-19:30h 26.01.-15.03. mit Acala

8 x Mo 20:15-21:45h 13.02.-02.04. mit Vina

Yoga 2 - Aufbaukurs

8 x Mi 09:30-11:00h 18.01.-07.03. mit Devaki

7 x Do 20:00-21:30h 19.01.-01.03. mit Marion

Simply Yoga

7 x Do 10:00-11:30h 18.08.-29.09. mit Maheshwara

7 x Di 18:00-19:30h 18.08.-27.09. mit Shakti

8 x Do 18:00-19:30h 11.08.-29.09. mit Padma Shri

Yoga 4 - Jahresgruppe Kundalini Yoga mit Maheshwara

jeden 1. Freitag im Monat - Beginn 6. Januar trotz ansonsten geschlossenem Yogazentrum :-)

10 x Fr 19:15-21:30h, 145 Euro

Simply Yoga (Voraussetzung Yoga 2)

am Morgen mit Michelle & Maheshwara

11 x Do 10:00-11:30h 19.01.-29.03.

am Abend

11 x Di 18:00-19:30h 17.01.-27.03. mit Shakti

8 x Do 18:00-19:30h 26.01.-15.03. mit Padma Shri - Thema: Achtsamkeitspraxis

Hormon Yoga mit Shakti

für Frauen ab 35J. zur allgemeinen Hormonbalance und Linderung von Wechseljahresbeschwerden. Bei jüngeren Frauen hilfreich z.B. bei unerfülltem Kinderwunsch, PMS oder unregelmäßigem Zyklus (z.B. nach längerer Einnahme der Pille).

Hormonyoga sanft - auch für Frauen ohne Yoga-Vorkenntnisse

10 x Mi 17:00-18:15h 01.02.-04.04, 98 Euro

Hormonyoga intensiv - Voraussetzung Yoga 1

9 x Do 20:00-21:45h 08.03.-10.05., 100 Euro

Yoga für den Beckenboden mit Uma

für Männer und Frauen jeden Alters; auch zur Rückbildung nach der Geburt

9 x Mo 09:30-11:00h 30.01.-26.03. im Yogazentrum, mit Kamala, Vorauss. Yoga 1

9 x Fr 17:15-18:45h 03.02.-30.03. in der Elternschule, mit Uma, ohne Vorkenntnisse

Yoga gegen Stress mit Brahmasvarup - Anfänger willkommen!

7 x Di 18:00-19:30h 17.01.-28.02.

Männer-Yoga mit Sivaram & Maheshwara

Voraussetzung Yoga 1

11 x Di 20:00-21:45h 17.01.-27.03., 120 Euro

Senioren-Yoga 60+ mit Padma Shri

8 x Mo 16:30-17:15h 16.01.-05.03., 75 Euro

Infos zu allen Kursen findest du unter: <<http://www.yoga-vidya.de/center/speyer/kurse.html>>.

3. BESONDERE KURSE

Pilates mit Michael

leider müssen alle Pilates-Kurse im Januar und Februar ausfallen

nächster Kurs "Mattentraining Basics"

8 x Mi 20:15-21:15h 14.03.-02.05., 78 Euro, Abo 39 Euro

Yoga mit den Elementen mit Kamala

ohne Vorkenntnisse

4 x Mo 18:00-19:45h 16.01.-06.02., 50 Euro, Abo 25 Euro

Meditationskurs für Einsteiger und Praktizierende mit Shakti

8 x Di 18:00-19:30h 28.02.-24.04., 85 Euro, Abo 42,50 Euro

Jahresgruppe Meditation mit Durga

11 x Fr 19:15-20:45h, 27.1., 2.3. und dann immer am letzten Freitag im Monat, 108 Euro, Abo 54 Euro

4. VOR UND NACH DER GEBURT

Yoga für Schwangere

mittwochs mit Nina & Kamala

8 x Mi 18:30-20:00h 18.01.-07.03., 85 Euro - parallele Gruppen in Elternschule & Yogazentrum

montags mit Sook

8 x Mo 17:00-18:15h 06.02.-26.03., 80 Euro

Geburtsvorbereitung mit Katrin

7 x Mi 20:15-21:30h 25.01.-07.03. + 1 Partner-Abend - Abrechnung (außer Partnerabend) erfolgt direkt über die Krankenkasse, Kursort: Elternschule

Indische Babymassage nach Léboyer mit Katrin

4 x Di 10:00-11:00 10.01.-31.01., 45 Euro

Kursort: Elternschule

Yoga nach der Geburt - Rückbildungsyoga für Mama & Baby (bis zum Krabbelalter) - mit Kamala

9 x Do 10:00-11:15h 02.02.-29.03., 85 Euro

Yoga nach der Geburt mit Uma

Rückbildungsyoga ohne Babys, Kursort: Elternschule

8 x Fr 19:00-20:30h 21.01.-24.03.

Family-Yoga mit Kindern von 1-3 Jahre mit Kamala

8 Termine, 1 Erwachsener + 1 Kind zusammen 115 Euro, Kursort: Elternschule

8 x Fr 15:30-16:30h 27.01.-16.03.

5. KINDER & JUGENDLICHE

Yoga von 5-9 Jahre mit Padma Shri

11 x Do 16:30-17:30h 19.01.-29.03., 105 Euro

Yoga nur für Jungs von 10-14 Jahre mit Sivaram

10 x Mi 17:00-18:15h 25.01.-28.03., 98 Euro

Yoga nur für Mädchen von 10-14 Jahre mit Padma Shri

10 x Mi 17:00-18:15h 25.01.-28.03., 98 Euro

6. WORKSHOPS

KLANGMEDITATION mit Markus

Dienstag 24. Januar 20:00-21:30h - 18 Euro, Abo 14,40 Euro

SPECIAL GUEST

Adriaan van Wagensveld: ACHTSAMKEITSPRAXIS IM ALLTAG - ohne Vorkenntnisse möglich

im Kloster des bekannten Zen-Meisters und Autors Thich Nhat Hanh ausgebildet, lehrt dich Adriaan das Körper-/Geistsystem so genau zu spüren, dass es sich wieder aufrichten und gesunden kann. 108 Euro, Abo 86 Euro

Samstag 21. Januar 10:00-17:00h

Sonntag 22. Januar 10:00-15:00h

PARTNER-YOGA mit Vina

Voraussetzung Yoga 1

Freitag 27. Januar 19:00-21:00h, 19 Euro, Abo 15 Euro

SPECIAL GUEST

Sundaram: YOGA & MANTRA: HANUMAN, DER KRIEGER DES HERZENS

Freitag 10. Februar 19:00-22:00h, 28 Euro, Abo 22 Euro

WIE UND WARUM MEDITIEREN mit Durga

Freitag 17. Februar 19:00-21:30h, 22 Euro, Abo 17,60 Euro

HARMONIUM-WORKSHOP FÜR ANFÄNGER mit Kamala

Harmonium wird bei Bedarf gestellt.