Ce matin c’était reprise. Après quelques semaines d’interruption pour causes de tendinites puis de fracture de fatigue, j’ai enfin reprendre la course à pieds aujourd’hui. J’étais tout d’abord parti pour aller courir en extérieur, mais le temps n’étant pas de la partie je me suis donc tourné vers ma salle de sport préférée pour aller courir sur tapis.

Et bien la motivation est là puisque j’ai fait 40 min de tapis à 10km sans ressentir de douleurs, et j’avais même envie de courir plus vite mais je me suis retenu par peur de retrouver la douleur.

Donc bilan positif pour cette reprise.

A noter que l’objectif est désormais celui de la Corrida de Chalon qui à lieu le 7 décembre.

Il faut donc reprendre les entraînements mais de manière progressive....