:: Leiri Pajulahden Urheiluopistossa 16.-17.4.2005 Robert oli jälleen organisoinut mahtavan harjoitusmahdollisuuden porukallemme. Matkasimme Nastolaan majoittuen mukavasti Pajulahteen nauttien urheiluopiston hyvistä sapuskoista. Kävimme läpi Teppo Kallion vetämänä venyttelyt painimatolla, teimme kuntosaliharjoittelun sekä tietty harjoittelimme vapaasukellusta. Uusi ulottuvuus harjoittelussa oli static painotteinen lämmittely. Itse totesin myös tämän Tepon idean toimivuuden. Matkojen pidentyessä ei kannata väsyttää itseään dynassa 75 metrin lämppäreillä. Riittää kun hakee sukellukseen tuntumaa ja staticilla uskon omaan hengenpidätyskykyyn. Timo Kinnunen oli myös päässyt mukaan ja toi yllättäen oman osansa dnf:ään osoittamalla että kun painotus on oikea niin tyylikin voi olla vähän vapaampi, varsinkin jos matkanteko on verkkaisempaa ;-). Johanna Nordblad esitti näkemyksensä ja omaan kokemukseen perustuvan tavan vapaasukeltaa painottaen enemmänkin henkisiä kykyjä kuin tekniikkaa, välineitä ja sisua. Susanna Saari sukelsi monoräpylällään yli 100 metriä tehden uuden ennätyksensä. Teemu Korpimäki otti tuntumaa uuteen monoonsa ja tuntui olevan tyytyväinen. Markku Anttila oli enemmänkin kuskina ja kuunteluoppilaan flunssan ottaessa yliotteen, mutta Noora-tytär sukelsi Markunkin edestä monollaan. Lopussa Roope ja Teppo näyttivät kuinka lujaa monolla pääsee sukeltaen täysillä 50 metriä. Oli varsin näyttävän näköistä kun aikaa menee volttikäännöksillä alle 25 sekuntia. 18.4.2005 |
|
 |
|
