STUDIO JYOTI HP

スタジオジョーティの生徒さん達からよせられた、クラスを受けた感想が掲載されています。

茅ヶ崎市　ミュージシャン　３０代女性　プライベートクラス

心と身体のケアーの為に、今まで沢山のことをやってきました。

そこにも十分満足はしていましたが、どれも私の中では「毒抜き」という解釈。

抜くということは溜まるものですね。仕事が忙しく、ケアーに足を運べなければ溜まる一方。

「誰かの力、何かの状況ではなく、自分で自分をコントロールしたい」と思っていた時にSTUDIOJYOTIのプライベートクラスと出会いました。

一番ネックになっていた、「ずぼらな私が毎日できるの？」という不安に対しても、「続けられないのは、あなたの責任ではなく、続けられるプラクティスを組めない私の責任」と言ってくれたChaki先生の言葉に不安は吹き飛びました。

今では、強制されているわけでもなく、無理なくほぼ毎日続けています。

始めて数日後には何かの変化を感じましたし、忙しく数日出来ないでいると如実にバランスの違和感を感じます。

最初のコンサルテーションでお願いした「身体の健康と心のアップアダウンをなくしたい」というのは順調に達成されていると思います。身体は慢性的だった頭痛や肩こりも消え、全体的な鈍さがなくなりました。心も壁はやってきても穏やかに対処出来ています。

最初に先生に言われた「あなたには"楽"を学ぶYOGAがいいですね」という言葉は、なんでも力が入り過ぎて疲れてしまう私の生活、心、全てに通わる言葉でした。感謝しています。

東京都　ヨガ愛好家　２０代女性 　プライベートクラス

Jyotiに通い始めて、心身共に楽になりました。

今までの私のヨガ『ライフ』スタイルは、常に自分のキャパシティ以上をしてやっと満足していた気がします。身体に痛みがあっても、根性で痛くないと思うようにしていました。仕事も同じで、忙しすぎて頭が痛くても、気づかないふりをしていました。でも、Chaki先生のプライベートレッスンを通して、身体をいたわる事を教えて頂きました。教えてもらった、practiceを始めて３週間程度ですが、自分の身体を観察しながら、ゆっくりと行うpracticeの方法で、自分の身体をより理解し始め、リラックスする事を覚えてきました。practiceをすると腰痛も楽になります。自分をいたわって生きる事の大切さを教えてもらいました。これからも、ずっと実践して行きたいです。

Studio Jyotiに出会えた事は、求めていたものに出会えた事の様で、本当に嬉しく、感謝しています。

藤沢市　アーティスト　30代男性　プライベートクラス

最初にStudio Jyotiを訪れた時に庭やスタジオのリラックスした雰囲気にとてもひかれました。

そして大勢でチャンティングをしたときに「ここに来よう」と決めました。

もともとフィジカルな理由だけでヨガを学びたいと思っていたわけではないので、雑居ビルなどでやっているスクールだったら通っていなかったと思います。

Jyotiの自然な雰囲気は、先生ご夫妻が生活の中で「生き方としてのヨガ」を実践されていることの証の様に感じられ当初から信頼してレッスンに望むことが出来ました。

レッスンは個人の肉体的、精神的な状況、抱えている問題などのリサーチとこれからの課題を探って行く所から始まりました。

個人の状況に応じたプラクティスを設定してくれることが、自分が安心してヨガにのぞめる理由になっているとおもいます。

まだ実践し始めて日が浅いのですが、ヨガのポジティブな効果を日々実感しています。

体は柔軟になり以前あったダルさがまったく無くなったのでよく動くようになりました。

精神的なアップダウンの波が落ち着いて来て「急がず止まらない」いいペースをつかみ始めた様に思います。

ヨガをはじめてから色々なことが楽になりました。

その効果は確実に実感しています。

なによりもヨガはシンプルに「とても気持ちのいい」時間として毎日の生活に役立っています。

茅ヶ崎市　会社員　３０代女性　プライベートクラス／ グループクラス　

studiojyoti に出会い、chaki先生・aki先生と出会えた事を心から感謝しています。

私は、今までヨガについて本を読んだり、ほかのヨガスタジオに行って教えていただいたりしていました。

しかし、心と体はつながっているという感覚や、ヨガを通して体の不調が回復していくことが実感できずにいました。

初めてこちらを訪れた時、庭の緑やスタジオの空気、お二人にとても癒されました。

そして、ヨガは生きることの練習なんだと教えて頂き、私が探していたところはここだと感じました。

プライベートクラスでは、私に合った練習方法を作って頂いています。

続けていくにつれて、心が安定し、すこしずつ体と心がつながっているという意味・感覚がわかり始めました。

ヨガの練習はもちろんですが、毎回たくさんいいお話をして頂いたり、他愛のないお話をしたり、いつもお二人に会いにいくのが楽しみです。

わたしのライフスタイルに欠かせないものとなりました。

本当にありがとうございます。

川崎市　会社員　３０代女性　プライべートクラス　

以前お仕事をご一緒させていただいた方からこのスタジオを紹介していただいて、プライベートレッスンを受けました。

これまで色々なスタジオに行ってみましたがやっと自分に合う先生とヨガに出会うことが出来てとても嬉しいです。

レッスンの中で心と体の状態をチェックしていただいたりchaki先生のお話を伺って、これまで悩んでいたことや迷っていたことの答えが見えてきて、とても心が楽になりました。

コミュニケーションと信頼を通じてヨガを教えてくださることが私の求めていたものに合ったんだと思います。

これまで、他のスタジオでレッスンを受けていた時はひたすら流れについていき、出来るだけキレイなポーズをとろうとして

体を充分に動かせていても、自分の心にまで集中することが出来ていませでした。

しかし、今回私用のプラクティスを作っていただいて、それを実践していくことで、何の邪魔もなく自分と向き合う習慣ができました。

レッスンを受けてから、3週間が過ぎて明確に何が変わったと言うには早いと思うのですが自分と向き合う時間があるということは、今までと明らかに違います。

今、自分の中で、少しづつ何が動き出してると感じるのでこれからも、続けていきたいです。

studio jyotiに出会うことができて、本当に良かったです。

藤沢市　セラピスト　30代女性　プライベートクラス

小さい頃の環境、仕事柄、どうやら私には頑張るということに自分のキャパシティを超えて動いていたようです。

今までいろいろな心と身体のケアを体験してきましたが、どれも「そうそう、わかってるんだよなぁ、その後どうしたらいいんだろう？」と思うことが多かったのが事実です。Chaki先生にお会いしてまずその丁寧なコンサルテーションに正直驚きました。コンンサルテーションを終えた時には、正直7割すっきりしていた気がします。そして私に合わせて組んでくれるヨガプラクティス、これもまた私には続けられるだろうか？という不安をまるで知っていたかのように先生が「続けられるようにプラクティスを組むのが僕のお役目、続けられないのは僕の責任」という言葉に安心と大きな信頼を感じました。プラクティスを実践して思うこと、こんなに心と身体が一つなんだと、そして自分が自分の持つ力でまっすぐ調整している感覚。他には多分ないケアの形だと思います。今ではひどかった首の凝りもすっかり楽になり、何事にも落ち着いて肩の力を抜いて取り組めるようになりました。

そして、Chaki先生とAki先生のお二人がかもしだすゆっくりとしたふいんきにこちらも更に癒されスタジオに伺うのが楽しみです。

藤沢市　会社員　４０代女性　グループクラス

ちょうど一年前の私は、「忙しい、忙しい！」と言って、睡眠時間も削り、追われる様な毎日を送っていました。

そしてある日、心身が悲鳴を上げて完全なダウン！

心も疲れと不安がいっぱいでした。

そんな時に偶然、studio jyotiのホームページを見つけて、「行ってごらん・・・」と心がささやくものを感じました。

地図を見ながら、最初の訪問。

スタジオを見て、その空間に一目ぼれでした。

癒されるお庭と、光を感じることのできるスタジオ。

「ここに来たかった・・・」と心が答えているのが、はっきりわかりました。

最近は、chaki先生のお話もとっても楽しみにしています。

お話を聞く度に、心がより穏やかになり、心と自分がつながっていくことを喜びを持って実感しています。

まだまだ初心者で上手にポーズもできません。

でも、楽しくyogaをすること、そして心のつながりを深めていけたら良いと思っています。

そんな自分を見つけることができたこと・・・我ながら感動しています。

感謝とともに、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

横浜市　会社員　３０代女性　ワークショップ in lotus8

Studio＋Lotus 8でワークショップに参加させていただき、夕べはぐっすり安眠できました。

とても素敵な時間をどうもありがとうございました。

ヨガをまだ始めたばかりなのですが、アシュタンガヨガの教室では、大勢の人達と一緒に行っていたり、自宅で黙々と練習しているのですが、精神的な部分を知りたい、そういう機会を探していたところでした。

チャンティング、本当に素敵でした。わたしは去年なくなった祖母をおもいながら呼吸していたのですが、

泣きそうになってしまったので、急遽一緒に暮らしている人に変更しました。初めての人達、初めての場所で緊張してしまい、気持ちを解放するまではできなかったのですが、それでも帰りの電車の中で気持ちがほかほかで、

出勤した今もとっても穏やかな気持ちでいられます。いろんなことがありましたが、わたしはヨガを知る（まだまだほんの一部ですが）ことができて、幸せだと思いました。

お二人の先生の雰囲気もとってもやわらかくて、居心地がよかったです。

機会をつくって、ぜひ鵠沼のスタジオへお邪魔したいと思いました。

どうもありがとうございました。

茅ヶ崎市　会社員　３０代女性　ヴェーディックチャンティング／グループクラス

ヨガは、以前からなんとなく続けていました。でも、自分の体にしっくりきているような感覚はあまりなく、湘南に引っ越してきたこともあり、近くで通えるところを探していたときに、Studio Jyotiと出会いました。

ビンゴでした！

はじめてのグループレッスンのときのAki先生のチャンティングの心地よさと「心と体を繋いでくれるのが呼吸なんだよ」というChaki先生の言葉がとても印象に残っています。

当たり前の呼吸をじっくり感じてみると、レッスンの終わるころには心も体もリラックスしています。

今はヴェーディックチャンティングのレッスンを中心に通っています。耳で聞いて、声に出して、とてもシンプルなこの繰り返しに心も体もレッスンの度にちゃんとポジティブに反応してくれています。

今では、わたしのライフスタイルに欠かせない事柄になりました。この出会いに感謝しています。

鎌倉市　主婦　３０代女性　プライベートクラス

「たくさんの糸（選択肢）から、結びつく物は大切にしたいと思う。studio jyoti はそういう存在です。

プライベートレッスンで私に必要なものをプログラムして頂きました。

ヨガって　鏡に向かってするものでも、皆で呼吸を合わせてするものでもなくて、自分に向き合い、自然に向き合い、呼吸に向き合う物なんだな、と。

頭で考えるばかりの窮屈な性格なのでリラックスする事が出来ないのですが、少しずつ、それも自分と認める事からはじめれば良いと思えるようになりました。

毎朝のヨガとチャンディング。

きっと少しずつ何かが変わっていると思います。」

藤沢市　会社員　３０代男性　グループクラス

今年、『あるヨギの自叙伝』に出会い、読めば読むほどヨガの深さに改めて惹きつけられていきました。

もともとヨガには興味を持っていましたし、何度かの体験はしておりました。

しかし、今回は、ポーズばかりのヨガでなく、本物感のある、シンプルで、深いヨガを教えているところを近所で探していたのですが、なんと家から徒歩5分ですばらしい先生を発見！

「これは呼ばれている！？」ということで毎週のように通っております。

期待通りの内容でレッスンは、いつも楽しみにしております。今後も無理せずゆっくりと生活の一部にしていきたいと思っております。

いつもありがとうございます！

東京都　会社員　３０代女性　ヴェーディックチャンティング

この3月に行われたLotus 8のワークショップで初めてヴェーディックチャンティングを知りました。

もともとインドに興味があり、YOGAやサンスクリット語にも関心があったのですが、初めて体験するチャンティングは、とても美しく、自然にこころが浄化されていくような感じを受けました。

すっかり気に入ってしまい、都心から、鵠沼まで遠足気分でレッスンに通っています。

会社でパソコンに向き合ってばかりの毎日なので、阿貴先生との1対１のレッスンは、私にとって、貴重で贅沢な時間となっています。

レッスンは、阿貴先生のチャンティングを聴き取りそれを真似るという、とてもシンプルなスタイルなのですが、サンスクリット語の発音と音程を覚えるのは、なかなか難しく、奥深いなぁといつも感じています。耳だけではなく、こころも澄んで、穏やかな状態でないとうまく再現できないのではないかと思います。

同時に、このことが自然の一部になるというYOGAの教えに通じるのではないかとも感じています。

阿貴先生と一緒に詠唱すると、ほんとうに心地よく、素晴らしい気持ちになります。幾重にも声が共鳴して広がり、ふたりだけの声量ではないような感じさえします。

古代から大切に伝承されてきたチャンティングは、きっと、とても偉大な力を帯びているのでしょう。

『宝物のようなもの』と阿貴先生が表現されている理由も納得できます。

とても尊いものに出会えたような気がしているので、これからも大事に向き合っていきたいと思います。

ご指導、どうぞよろしくお願い致します。

愛媛県　会社員　３０代女性　ヨガプライベートクラス／ヴェーディックチャンティング

自己流で何年かヨガをしていましたが、今までの私は身体をやわらかくしようと少し無理をして足を組んだり、ヨガを「したい」という気持ちよりは「しなければならない」という気持ちの方が強かったように思います。

チャキ先生のヨガは、今まで私がヨガだと思っていたものとは別のものでした。少しも無理することがありません。

「手は上げれるところまででOK」

「足も上がるところまでで大丈夫」

「呼吸と良い関係を築くことが大切」

ポーズがとてもシンプルなので、動きに捕われず呼吸に意識を向けれます。続けていく中で、これからどんなことが感じられるのかとても楽しみです。

そして、チャンティングは私にとって初体験でした。

阿貴先生と一緒にチャンティングをしていると音が空気に響き渡ってとても心地よかったです。

身体があたたかくなって、心には何か黄色くてあたたかいものが広がっていくような気がしました。

阿貴先生から「チャンティングをしたらお腹がすくんだよ」と聞いて、そういえばお腹が空いたなぁ。。。なんて思ったりしながらとても幸せな気持ちでした。

ヨガはつながること。

お二人と一緒に時間を過ごす中で人を受け入れ、人はつながっていくということをお二人から伝えて頂きました。

良い時間をありがとうございます。

川崎市　３０代女性　ヨガプライベートクラス／ヴェーディックチャンティング

“VIVA Jyoti!!”

JyotiはYogaを続けているうちに忘れてしまった本来のYogaにおける大切なもの、そしてYogaをはじめた時からずっーと探し求めたいた “これがYogaだよね！”　が確実に見付かる、本当のYoga好きさんが通うべきスタジオだと思います。

長い間Yogaを経験してみて、沢山のスタジオと先生をジプシーして、いくつかのTrainingも受けてみたけど、どれにも調和を感じることができなかった私が初めてJyotiに出会った時に、“ついに発見私の落ち着き場所！”って思いました。

それは、Jyotiが本来のYogaの姿を教えてくれる場所だからだと思います。

Chantingからはじめて、今はPrivate Yogaの両方を受けています。これから始まるTrainingの生徒にもなります。

Chantingでは、“音を心で感じて、そのままの音を心から発してくれればいいんです”　と教えてもらいます。

Yogaは心を働かせることが１番大切なはずなのに、それすらもすっかりどこかに忘れてYogaに接していた自分に気付かされました。5000年前の貴重な教典を心で感じることを教わることは、感動ですし、自然と感謝の気持ちが生まれます。

PrivateYogaでは、自分に必要な無理のしようのない、呼吸を最優先にし続けられるAsana達が紹介してもらえます。このクラスは、“目からウロコ”な感じがします。

今までYogaと思っていたものが180°ヒックリ返されるって表現が、１番適切かもしれません。

なぜならば、“呼吸” とか “無理をしない” とか当たり前の事が、実は難しくて、出来ていることを装ってYogaを続けていた自分をハッキリと認識できるのと同時に、本来のYogaの伝え方は、こうして1人1人に合わせて伝えることを大切にすることなんだなって体験から素直に納得できてしまうからです。

当たり前のことが、いかに奥深く、大切であるかに気付かされ、感動しました。

通い続けると、Chaki先生とAki先生がとても真摯にYogaに接していられることが、とてもよく分かってきます。

だからこそ、Jyotiで学ぶYogaがこんなにも心に響くのだと思います。

こんなにウキウキしてYoga教室に通ったことはないように思います。クラス前日にはcount downが始まるほどです。

今までの長〜い年月はJyotiに出会うためのものだったんだなぁって、最近つくづく思います。　

これから本当の自分のYogaの旅がはじまるんだなぁってワクワクさせてもらっているスタジオJyotiです。