HPの「回復体操」の内容を久しぶりというか、初めて変更しました。
その中のひとつ、肩を回すとゴリゴリという時に効果のあるのが、この『せんださん体操』です（・・って、勝手に名前使ってるし）。
これは、ある日めずらしく解剖の本を開いて勉強のフリなんかしていたときにひらめきました。
この体操をやった直後、いつも肩を回すとゴリゴリと音がしてたのが完全に消えて、それはもうビックリ！やったぁ〜・・って思ったら、その２時間後にはまた音が完全に戻ってました（ガクッ）。
でも今までこんなにゴリゴリ音が消えた体操は初めてで、その後は音がするたびにこの体操を繰り返していたら、最初は２時間おきにやったら治りを繰り返し、今では２日に一回ぐらいで十分になっています。
皆さんも、ぜひこのナハ！ナハ！をやってみましょう。詳しくは、「回復体操」の欄をみてください（他の『投げたいんだけど投げれない体操』も効果的です）。
ナハ！ナハ！を・・・
2008年9月5日金曜日
