On ne cesse de le répéter mais le temps file à une vitesse folle à Hong Kong.

Dans mon précédent billet je vous annonçais mon imminente inscription au club de sport California Fitness afin de me préparer pour les 10 km de Hong Kong. Pour diverses (bonnes?) raisons (trop de boulot puis longues vacances en France, l’absence de nounou ...) j’ai sans cesse repousser cette inscription pour finalement m’y résoudre le dimanche 1er février et fixer ma première séance pour le mardi 3 soit 5 jours avant la course des 10 km! Ouf il était temps ...

Le mardi matin je reçois un coup de fil de mon futur entraîneur que je ne connais pas encore: Marco Man Shing Lam. Rendez-vous à 20h pour un bilan physique. Je ne pouvais pas me douter que j’allais alors rencontrer l’homme le plus fort de Hong Kong ... En effet, c’est avec une cette certaine appréhension que je lui serre la main car Marco a été médaillé d’or aux Asia Games de 2006 de Doha (Quatar) en bodybuilding dans la catégorie plus de 90 kg.

La première séance est une évaluation physique qui cerne vite mes défauts et mes carences: déséquilibre musculaire flagrant à la jambe gauche suite à mon opération des ligaments croisés et à la pratique de sports de raquette développant mon pieds d’appel (le droit), mais aussi déficit musculaire abdominal et dorsal qui explique ma posture voûtée. En ce qui concerne la masse graisseuse, l’honneur est sauf car rien de bien très grave malgré la surconsommation de coca et le grignotage.

Bref sous le contrôle de Marco je travaille dur pour espérer un jour ne plus entendre le professeur Kien actuellement à la retraite me dire de redresser, de me tenir droit et de bomber le torse.

Allez, je mets fin au suspense en vous donnant un lien vers des photos de Marco ... Sacré bestiau, non? Rassurez-vous mon objectif n’est pas de le ressembler! Et non je ne fais pas de muscu avec un tel bronzage artificiel et en string.